우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제 오늘의 영단어 - avenge : 앙갚음하다, 보복하다, 복수하다돈만 있으면 귀신도 부린다 , 돈으로 못 할 일이 없다는 말. 오늘의 영단어 - illegal : 불법적인, 불법의좋은 기회란 우리들 자신 속에 있다. - D. 카네기 설명하기 위해서가 아닌 주장할수 있는 생을 살아라. 오늘의 영단어 - expertise : (F)전문지식, 전문 기술, 전문가의 판단일상에서 일어나는 사소한 실수들, 이것들에 우리는 괴로워하거나, 자학하기보다는, 좀더 자신을 발전시키고 겸허해질 수 있는 하나의 자극제로 받아들이는 것이 더욱 현명하지 않을까? 실수는 현재 심리 상태를 돌아보고 정신을 차리라는 마음의 신호다. -송영목 Once bit, twice sky. (한번 물리면 이전의 갑절이나 겁을 낸다오늘의 영단어 - candid : 솔직한, 정직한, 공정한